17 sierpnia 2012, 13:19

Harmonogram pracy Orlika

Planowany harmonogram pracy animatora sportu z dziećmi i młodzieżą na „ORLIKU” moje boisko 2012 ul. Zagrody 1 w Sanoku- przy I LO.
  • 20.08 Poniedziałek : godz. 15.00 - 17.00 Ćwiczenia, zabawy i gry lekkoatletyczne: piłka ręczna w kole, coraz szybciej, sztafeta wahadłowa, sztafeta po obwodzie koła, myśliwi i kaczki, dwa ognie. Zabawy w których udział może brać dowolna liczba uczestników, gwarantują dobrą zabaw, wprowadzają element rywalizacji a także poprawiają szybkość uczestników.
  • godz. 18.00 – 20.00 Zajęcia z piłki nożnej dla chłopców ( nauka i doskonalenie podstawowych elementów piłkarskich, poznanie podstawowych zasad taktyki, nauka poruszania się po boisku, gry piłkarskie) Zajęcia prowadzone dla konkretnej grupy wiekowej rocznik 2001/02. Na celu mają zachęcenie chłopców do systematycznego treningu.
  • 21.08 wtorek : godz. 15.00 -17.00 zajęcia z badmintona, tenisa ziemnego, siatko nogi (nauka odbić lotki, piłeczki tenisowej, mini turnieje, gry każdy z każdym) Zajęcia oparte na grach sportowych które rozwijają umiejętności ruchowe dzieci i młodzieży. We wszystkich grach występuje współzawodnictwo co uatrakcyjnia przebieg prowadzonych gier.
  • 22.08 środa : godz. 15.00 – 17.00 zajęcia z piłki koszykowej dla chłopców (nauka podstawowych elementów koszykarskich, małe gry i zabawy z wykorzystaniem piłek) min: piłka goni piłkę, wyścigi rzędów z kozłowaniem piłki, król strzelców, żywy kosz, gry 2x2 na jeden kosz. Koszykówka jest sportem który wymaga od ucznia stałej koncentracji i reagowania na bodźce zew. wynikające z postępowania przeciwnika i współpartnera. Dlatego powyższe zabawy mają na celu doskonalić powyższe umiejętności.
  • 23.08 czwartek : godz. 15.00 – 16.30 zajęcia z piłki nożnej dla dziewczyn (gry i zabawy, wyścigi rzędów z piłkami, nauka podań i przyjęć piłki, gra właściwa w piłkę nożną) zajęcia mają na celu nabór chętnych dziewczyn do utworzenia dziewczęcej drużyny piłkarskiej, która weźmie udział w Turnieju piłkarskim o Puchar Donalda Tuska
  • godz. 17.00 – 19.00 zajęcia z piłki siatkowej ( nauka podstawowych elementów siatkarskich poprzez gry i zabawy) min. Berek siatkarski, wartownik, dzień i noc, odbicia w rzędach, rzucanka siatkarska, siatkówka w siadzie.
  • 24.08 piątek : godz. 15.00 – 18.00 Gry i zabawy ogólnorozwojowe np. berek, dwa ognie, gra w palanta, badminton, ringo, wyścigi rzędów z wykorzystaniem piłek, skakanek, kółek hula hop, płotków. Proponujemy szeroki zakres zabaw ze względu na posiadany sprzęt na pewno każdy znajdzie coś dla siebie przy czym miło i aktywnie spędzi wolny czas pod znakiem rywalizacji.


27.08 – 31.08. 2012

  • 27.08 poniedziałek: godz. 15.00 – 17.00 zajęcia z piłki siatkowej (nauka odbić piłki sposobem górnym i dolnym, gra w „ziemniaka”, gra w rzucankę siatkarską)
  • godz. 18.00 – 20.00 Zajęcia z piłki nożnej dla chłopców ( nauka i doskonalenie podstawowych elementów piłkarskich, poznanie podstawowych zasad taktyki, nauka poruszania się po boisku, gry piłkarskie) Zajęcia prowadzone dla konkretnej grupy wiekowej rocznik 2001/02. Na celu mają zachęcenie chłopców do systematycznego treningu.
  • 28.08 wtorek : godz. 15.00 – 17.00 zajęcia z piłki nożnej (mini turniej tzw. „dzikich drużyn” , gry na małe bramki, konkursy drużynowe) np. kto strzeli więcej bramek, kto trafi w wyznaczone miejsce.
  • 29.08 środa : godz. 15.00 -17.00 zajęcia z piłki koszykowej (małe gry i zabawy, mini turniej gry każdy z każdym na 1 kosz, gra właściwa)
  • 30.08 czwartek : godz. 18.30 – 19.30 zajęcia z piłki nożnej ( doskonalenie poznanych umiejętności i wykorzystanie ich w grze)
  • 31.08 piątek : godz. 15.00 – 17.00 Gry i zabawy ogólnorozwojowe np. berek, dwa ognie, gra w palanta, badminton, ringo, wyścigi rzędów z wykorzystaniem piłek, skakanek, kółek hula hop, płotków. Proponujemy szeroki zakres zabaw ze względu na posiadany sprzęt na pewno każdy znajdzie coś dla siebie przy czym miło i aktywnie spędzi wolny czas pod znakiem rywalizacji.
  • 15.09. Planowane rozegranie Turnieju o Puchar Premiera Donalda Tuska dla dziewczyn w kategorii 10-11 i 12-13lat. Drużyny zgłaszać można u biurze animatora sportu.
Serdecznie zapraszam wszystkich chętnych:
Zajęcia prowadzi: Animator Sportu Damian Popowicz Nr Tel : 500 627 879
© 2012 Starostwo Powiatowe w Sanoku
Projekt i wykonanie: INVENTOR Multimedia (mMyCity)
Starostwo Powiatowe w Sanoku
ul. Rynek 1, 38-500 Sanok, tel.: 13 46 52 900, fax: 13 46 52 988